- 好きなことが見つからない
- 好きなことの見つけ方を知りたい
- 人生を変えたい
好きなことを見つけたいけど、なにから始めればいいのかわからない人が多いはずです。
紙とペンを用意するだけで、簡単に好きなことが見つかる方法があります。
この記事を最後まで読めば、その方法を知れて、好きなことを見つけるための一歩をいますぐに踏み出せますよ。
好きなことは子どもころの自分が知っている
結論からいうと、
です。
なぜなら子どもの頃のあなたは、自分の気持ちに従って生きていたから。
それが大人になるにつれて、周りの目が気になって、自分のカラに閉じこもってしまいます。
子どもの頃、あなたには夢があったはずですよね？
お医者さん、野球選手、宇宙飛行士、、。どれも素敵なのに、大人になるにつれてまわりの目や金銭事情で無意識に諦めて、忘れていってしまう。
つまり好きなことが見つからないのではなく、”押し殺している”だけ。
なので好きなことを見つけるには、自分の気持ちに正直だった頃の自分に聞いて思い出すのが1番いいのです。
好きなことを見つけるために必要なのは紙とペンだけ
僕が実際に好きなことを見つけた具体的な方法を解説します。
- 紙とペンを用意する
- 自分の好き、得意をひたすら書き出す
- それを繋げる
簡単でいますぐにできるイメージですよね？
ひとつずつ詳しく解説します。
紙とペンを用意する
自分の好きをひたすら書き出す
もうなんでもOKです。
- 海
- 自然
- 島
- スイミング
22年間生きてきて、必死に自分と向き合った結果、絞り出せたのは上記のたった4つ。
って、ものすごく悲しくて泣いたことをよく覚えています。
もしかしたらあなたも同じような気持ちになってしまうかもしれません。
でも大丈夫。
僕はたった４つの単語から人生を変えたんです。あなたにも必ず見つかります。
それを繋げる
単語を出し尽くしたら、それを繋げてなにかできないかを考えましょう。
Googleで調べてもいいです。
僕は「自然の溢れる島、綺麗な海で泳ぐ自分」をイメージしました。
ここからより具体的に落とし込みます。
こんな感じで細かく考えます。
そしてたどり着いた答えが、
石垣島でスキューバダイビングをする
というシンプルなものでした。
注意点
石垣島のきれいな海でダイビングをしている自分を想像します。
そのイメージには自分の好きなことしか出てこないので、幸福感に包まれます。
そしたらそれを実際に行動に移してみるんです。
僕はひとり旅で石垣島に行き、ダイビングのライセンスを取ることに決めました。
これがその時点で、仕事を抜きにした自分の「好きなこと」。
自分で決めて、行動して、それが楽しい
この小さな成功体験がなによりも大切なんです。
好きなことが見つかった結果、、？
22歳の5月、ニートだった僕は実際に石垣島へのひとり旅を実行しました。
そこでスキューバダイビングのライセンスを取るのですが、予想外の出来事が起きたのです。
僕が泊まっていたのはゲストハウス。
料金が安い代わりに相部屋だったり、トイレやシャワーが共用という、旅人に人気の安宿
そこでマットというフランス人と出逢いました。
人生のターニングポイント
マットは英語で楽しそうに話かけてきますが、英語が話せない僕は一切聞き取れません。
それがなぜか、ものすごく悔しかった。
「海外の人に話しかけられて理解できなかった」という、たったそれだけの出来事。
きっとあなたにも経験があるはず。
でもそれがきっかけで、僕はそれまで考えたこともなかった、フィリピン留学という新しいやりたいことを見つけたのです。
好きなことが見つかって新しい自分と出会えた
フィリピン留学の話については別の記事で紹介しますが、その留学もまた、
- カナダでのワーホリ
- 世界一周
- ゲストハウスでの支配人
- webライター
- フォトグラファー
というふうに、新しい自分に繋がっていきました。
海外に興味なんてなくて、地元から出れなかった僕の人生は180度変わったのです。
その始まりは、紙とペンを用意して過去の自分に聞いてみただけ。
たったそれだけで人生が変わっていくなら、これ以上にコスパのいい方法はないし、試さない手はないですよね？
好きなことを見つけて人生をより楽しもう
- 過去の自分が好きなことを知っている
- 紙とペンさえあれば誰でも再現可能
- まずは小さくても好きなことを見つけよう
好きなことは、別に大きくなくていいんです。
最初は小さな種でいい。
果物の木のように丁寧に育てれば、その木からたくさんの果実が手に入るから。
簡単で時間もかからないので、紙とペンを用意して、過去の素直だった自分と向き合ってみては？
